Personal Coaching- Lukas Stühn - Weitefeld

Katja

Nach Krankheit mit Gewichtszunahme befand ich mich in einem Hamsterrad mit immer mehr Sport und immer weniger essen aus Angst zuzunehmen. Als dann weitere Trainingserfolge ausblieben, habe ich mich gefrustet an Lukas gewandt und das 10 Wochen Programm gemacht. Lukas war in dieser Zeit immer erreichbar und hat mich ohne Überforderung durch die Zeit motiviert. Bin super zufrieden und habe definitiv mehr Power bekommen und Kilos verloren.
Klare Empfehlung für Lukas und Pascal

Frank B.

Ich habe 20 Wochen das Personal Coaching bei Lukas gemacht und über 12 kg in der Zeit abgenommen. Ich bin einfach nur begeistert, wie gut und nahezu einfach dies funktioniert hat. Im Training konnte ich mich kontinuierlich steigern und Muskeln aufbauen. Der Schlüssel zum Erfolg war für mich jedoch die Ernährung, anhand der Pläne und Tipps von Lukas ist es mir leicht gefallen, was ich zuvor nie konnte. Lukas ist ein mehr als kompetenter Coach, mit tiefgründigem Wissen zum Muskelaufbau und Ernährung. Einfach top.

Bastian K.

⭐⭐⭐⭐⭐

Ich habe vor etwa zwei Jahren ein 10-Wochen-Coaching-Programm bei Lukas Stühn-Personal Coaching absolviert und bin absolut begeistert von meiner Erfahrung. Lukas ist unglaublich empathisch und erstellt Trainings- und Ernährungspläne, die genau auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei ist er keineswegs starr, sondern reagiert flexibel auf kurzfristige Veränderungen und passt die Pläne entsprechend an.

Lukas war stets erreichbar und immer ein zuverlässiger Ansprechpartner in allen Belangen, sei es Training oder Ernährung. Hier bekommt man ein Rundumpaket, das seinesgleichen sucht. Das Einzige, was man selbst mitbringen muss, ist Disziplin und den Willen, die Gewohnheiten und Tipps von Lukas auch langfristig in sein Leben zu integrieren.

Ich danke Lukas von Herzen dafür, dass er immer ein offenes Ohr hatte und ich nie das Gefühl hatte, es ginge nur ums Geldverdienen. Im Gegenteil, ich stand immer im Fokus und fühlte mich jederzeit wohl und gut umsorgt. Ein herausragendes Coaching-Erlebnis, das ich jedem nur empfehlen kann!

Dominik W.

Ich bin selbst studierter Fitnessökonom und vom Fach, allerdings seit über 10 Jahren nicht mehr in diesem Beruf tätig. Trotz meines Wissens haben mich meine berufliche Karriere und ein berufsbegleitender Master in den letzten Jahren so eingespannt, sodass sich einige Pfunde angesammelt haben.

Ich habe deshalb gezielt nach einem Coach gesucht, der mir insbesondere als mentaler Sparringspartner zur Seite steht. Schlussendlich habe ich dies in Lukas gefunden.

Was ich daher besonders an ihm schätze, ist seine besonnene, humorvolle und motivierende Art. Er schaffte es stets, die richtigen Worte zu finden und mich bei Laune zu halten, auch wenn die Tage mal wieder etwas herausfordernder waren. Zudem besitzt Lukas eine hohe fachliche Kompetenz und ist absoluter Experte rund um das Thema Fitnesstraining und Ernährung.

Während des 10-wöchigen Programms erstellte Lukas mir einen maßgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan, der sowohl effektiv als auch realistisch war und bei Bedarf stets nachjustiert wurde. Die wöchentlichen Checkins halfen mir dabei, auf Kurs zu bleiben. Darüber hinaus war Lukas immer für Fragen und Anliegen offen.

Dank seiner Unterstützung und Anleitung konnte ich meine Ziele sogar übertreffen und mein Gewicht stark reduzieren. Ich fühle mich nicht nur körperlich stärker und fitter, sondern auch mental gestärkt.

Ich kann Lukas also wärmstens empfehlen - auch dann, wenn bereits einiges an Erfahrung vorhanden ist.

Joanna M.

Eine super gewinnbringende und positive Erfahrung.
Auch wenn ich mich in den letzten 10Jahren bereits selbst viel mit Ernährung und Sport beschäftigt habe, konnte ich binnen 10Wochen ohne Stress ein neues Bestergebnis erreichen und ganz viel dazu lernen.
Lukas und Pascal betreuen ihre Klienten optimal, und stehen einem immer mit Rat und Tat, motivierend zur Seite.
Ich kann das Coaching jedem empfehlen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es war für mich eine super bereichernde Zeit.
Danke dafür 🙂

Kevin S.

Rundum zufrieden mit dem Coaching. Erfolge waren von Woche 1 an zu verzeichnen und blieben mit kleinen selbstverschuldeten Aussetzern, Woche für Woche erhalten. Auf Fragen gab es stets kompetente Antworten. Wenn der Plan mal etwas flexibler gestaltet werden musste (Urlaub z.B), wurde das auch immer sinnvoll in die Pläne eingebaut. Kommunikation über WhatsApp immer möglich. Absolute weiterempfehlung!

Maja L.

Nachdem ich mehrere Wochen mit Lukas zusammengearbeitet habe kann ich nur sagen, ich würde es immer wieder machen! Die Diät hat nicht nur auf der Waage Erfolge verzeichnet, sondern auch optisch gezeigt, was in nur 10 Wochen alles möglich ist.
Lukas ist nicht nur super nett, sondern auch genauso kompetent und hilfsbereit, wenn man mal Schwierigkeiten hat. Er ist jederzeit erreichbar und hat immer einen Rat für einen, der nachhaltig weiterhelfen kann.
Ich bin super glücklich, den Schritt zur Zusammenarbeit gemacht zu haben und kann es deshalb nur weiterempfehlen!

Ann-Christine E.

Das Coaching mit Lukas war „hart“, aber mehr als erfolgreich! Ich hätte nicht gedacht, dass innerhalb von 10 Wochen mit disziplinierter Ernährung und regelmäßigem Training so ein großer Erfolg möglich ist.
Die Kommunikation mit Lukas ist super easy und entspannt, dabei aber immer kompetent und offen. Bei meinen Fragen und Problemen konnte er mir immer weiterhelfen, so dass ich jederzeit wieder mit ihm arbeiten würde! Wer bereit ist, für seine Ziele wirklich etwas zu tun, ist bei ihm goldrichtig!